雲彩見證、彼此祝福！

敬啟者：

        本人只是一名普通的香港打工仔與一般人一樣面對不同的社會壓力。由於感情發展不順利，又遇到多段感情失敗，令我的情緒受到困擾。雖然並不是十分嚴重，但每隔一段時間就會出現情緒崩潰的情況！一直有覺得自己有患上抑鬱症的症狀。

        幸得朋友介紹認識雲彩聽而行心靈對話中心，才可以得到適當的幫助。在過程當中導師會用心靈對話的方式讓我自己更加認識自己，了解自己內心的想法。我才知道自己並不是抑鬱症，只是情緒失衡。在每次的心靈對話中，我才知道自己經常用情感主導自己的行為，又不懂表達自己真正的想法。而且自己又是一個完美主義者，不喜歡自己/別人犯錯，所以對自己和別人都十分苛刻。通過這種心靈對話讓從新認識自己及面對一些自己不想面對嘅事！

        其實現時香港有大量與我情況相同的人，有不著同大小的情緒失衡狀況。可惜卻每每因為見輔導的費用太貴所以錯失了輔導的機會，以至令這種情緒失衡變成不同的精神病(如抑鬱症、強迫症….等等)。感謝雲彩聽而行心靈對話中心，讓更多情緒失衡人士得到幫助！

Thank you Mandy

Thank you Lord for putting you in my life

我與奶奶一起居住已差不多十年，沒想到，在2020年新冠疫情中的一次吵架，令我們的關係決裂。我內心非常掙扎，道義上應該跟她同住，但實際上我感覺非常壓迫和不恰意。也覺得自己過去的努力徒勞無功，非常失敗。雖然小組裏的姐妺有開解我，但我多番禱告後仍不能釋懷，於是我毅然找上一位在教會我認識多年的組長和心靈對話師，引導我與自己的心靈對話。

經過幾個月的zoom面談，差不多每次都淚流滿面，令我徹底明白自己的心。從前的我好像瞎了眼睛，只看到我和奶奶相處的問題，根本沒有看見我們家庭其他的溝通問題、價值觀差異和教養兒子上的分歧。心靈對話其間，也處理了童年時父母分離對我的創傷和影響。

神的timing 是多麼奇妙，我的婆媳問題已醞釀多時，也認識了這位小組組長數年，差不多每星期也有聚會，但我就是要在這麼一個時候，才會去找她，才會坦然地打開自己的心。

神不會讓事情無原每故發生（多謝一位姊妹的鼓勵）。這次的情緒困擾及心靈對話的經歷，令我得以處理過往成長上的陰影，更改善我和丈夫的溝通和相處，使我們更加有默契及合拍，我很感謝 祂與他對我的包容及與我同行。真的，在 神內，所有婚姻都是美好的。

又借另一位姊妹的提醒：「人聽了神的話語，知罪而覺得憂愁，但人明白神的話語，囡着盼望而喜樂。」常常喜樂是因為主，而我的喜樂是因為上帝為我作的安排。感恩的心是我走向喜樂的道路每一天都要的操練。

The Lord is my Shepard and I love Him always 

原生。重生～

一直以來，我很努力工作、努力生活、努力討好⋯⋯我以為只要做別人喜歡的事，一切變得美好⋯⋯憧憬一個心目中的「和諧家庭」。可惜，現實充滿淚水、批評、不安⋯⋯一直路上未能如願以償，只有一次又一次失望，日復一日，年復一年在循環，身心俱疲。一恍，又是另一個十年。心想：「要麼裹足不前；要麼更新改變？」

年多前，我第一次踏進雲彩心靈對話室，導師助我重溫兒時和成長過程是苦澀的滋味；重提原生家庭的千瘡百孔是苦難的折磨。一座又一座不知名的大樓重重包圍著，或許它們的名字叫孤單、無助、痛苦、侵犯⋯⋯然後，再沒有然後，殘忍地在蠶食我，就此停步了。

一如既往，循環在日復一日，年復一年之中⋯⋯終於有一天，我到達臨界點，快要窒息。心中再次響起：「要麼繼續糾纏；要麼重生蛻變？」

毛蟲蛻變成為美麗的蝴蝶，經歷層層考驗，過程是痛苦的，這個生態變化就如一個寶貴的人生道理。

今年，我再次踏進雲彩心靈對話室，把一座又一座的大樓拆毀，決心建立一道通往「真喜樂」的橋。由接受原生家庭和小時候的缺欠，到了解自己的本相和真實狀況的落差。這個求變的過程中，必須忍受「接受」的痛楚。

緩緩地把這些捆綁鬆開，漸漸地跨過生命中的障礙，慢慢地開始重新呼吸。原來我一直沒有好好跟自己溝通，打開「心靈對話」這一扇門。

我的生命不再黑暗

由我看到這片雲彩

走過一段崎嶇山路

帶我步向這片雲彩

跨過一道高高圍牆

令我得著這片雲彩

蛻變的過程是痛苦的，重生的的結局是美好的。

原生。重生～就把原生的舊我劃上句號，把重生的新我配上無限的可能～

感激我遇上——雲彩！